​Biologiste de formation, j’ai travaillé près de 20 ans pour la préservation de la biodiversité.  Je m’intéresse ainsi particulièrement aux liens que l’Homme entretient avec son milieu de vie, avec les autres espèces ou avec ses congénères. A mon niveau, cette recherche se retrouve notamment dans la démarche que je peux avoir avec le corps : en accepter ses faiblesses, sentir ses limites et observer ses évolutions.

A 35 ans, une prise de conscience me donne de la matière pour explorer de nouvelles pistes dans ma vie. Je revisite mes points de repères et découvre tout naturellement le yoga.  Il devient un support, une sorte de « boite à outils », qui m’accompagne au quotidien et nourrit ma démarche personnelle.

En 2013, je choisis de suivre la formation proposée par l’Institut Français de Yoga, sur cinq ans.  Le Yoga enseigné reste ancré avec les textes indiens d’origine, tout en respectant notre spécificité d’Européens.
Depuis 2015, je guide des séances de Yoga en cherchant à proposer à chacun les adaptations nécessaires et en offrant le juste lien entre le souffle et le mouvement. Les séances sont l’occasion de transmettre des outils pratiques pour stimuler le corps et canaliser le mental.

Je suis par ailleurs Sophrologue certifié, activité indépendante que je pratique en cabinet, également à Caluire.
Dans ce cadre, je vais animer des ateliers thématiques de Sophrologie de 9h30 à 11h30, les samedis matins (environ une fois par mois).

La Sophrologie est une méthode qui relie le corps et le mental : elle permet de mieux s’écouter, de mieux gérer ses émotions, de stimuler et de renforcer son potentiel. Avec la pratique des exercices, il devient ainsi plus facile de rester serein face aux aléas de la vie.