Voie corporelle – Pilates et Plus
Des disciplines corporelles variées et complémentaires :
Pilates – Yoga Vinyasa, Hatha,
Qi gong
assurés par des professeurs diplômés
A proximité, à Caluire sur 3 lieux
pour le meilleur de votre santé physique et morale.

Pot de reprise et AG le 17 novembre 2023
Nous comptons sur vous !!!
Les vacances arrivent ? Pas de cours collectifs! Préparez-vous un petit programme pour la maison 😉
Cours de Pilates
3 niveaux : débutants, intermédiares, avancés.
Cours de yoga
3 types de yoga : Hatha, Vinyasa et Yoga doux.
Cours de Pilates prénatal
Pour les femmes enceintes qui veulent bien vivre leur grossesse.
Marches en conscience
Randonnées mensuelles avec initaition Bains de forêt, Qi gong, étirements adaptés.
Cours particuliers sur machines
Cadillac, reformer, chair + de nombreux accessoires
Ateliers de Qi gong
Mouvements fluides favorisant la longévité.
1h30 de pratique du Qi gong des organes et des méridiens associés.
Prochain atelier Qi gong samedi 1er décembre 2023
Réserver un cours d'essai /S'INSCRIRE/ tarifs
Cours d’essai : 12 €
Pour les cours hebdomadaires (55, 70 ou 95 minutes), plusieurs forfaits.
Pour les ateliers, randonnées et stages
