Pilates – Yoga Vinyasa, Hatha,
Qi gong
assurés par des professeurs diplômés
A proximité, à Caluire sur 3 lieux
pour le meilleur de votre santé physique et morale.

Pot de reprise et AG le 17 novembre 2023
Nous comptons sur vous !!!

Les vacances arrivent ? Pas de cours collectifs! Préparez-vous un petit programme pour la maison 😉

Cours de Pilates

3 niveaux : débutants, intermédiares, avancés.

Cours de yoga

3 types de yoga : Hatha, Vinyasa et Yoga doux.

femmes enceintes avec tapis de Pilates

Cours de Pilates prénatal

Pour les femmes enceintes qui veulent bien vivre leur grossesse.

marches en forêt

Marches en conscience

Randonnées mensuelles avec initaition Bains de forêt, Qi gong, étirements adaptés.

marches en forêt

Cours particuliers sur machines

Cadillac, reformer, chair + de nombreux accessoires

pratique du QI GONG

Ateliers de Qi gong

Mouvements fluides favorisant la longévité.
1h30 de pratique du Qi gong des organes et des méridiens associés.

Prochain atelier Qi gong samedi 1er décembre 2023

Réserver un cours d'essai /S'INSCRIRE/ tarifs

Cours d’essai : 12 €

Pour les cours hebdomadaires (55, 70 ou 95 minutes), plusieurs forfaits.

C'est par ici

Pour les ateliers, randonnées et stages

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planning & salles