Voie corporelle – Pilates et Plus
Des disciplines corporelles variées et complémentaires :
Pilates – Yoga Vinyasa, Hatha, Yin – Qi gong
assurés par des professeurs diplômés
A proximité, à Caluire sur 3 lieux
pour le meilleur de votre santé physique et morale.
Reprise 11 septembre 2023
NOUVEAU ! ATELIERS QI GONG MENSUELS
Le 1er aura lieu le samedi 7 octobre en matinée
1h30 pour se préparer à l’automne, en pratiquant du Qi gong des poumons.
Salle Bissardon ou dans un parc, en matinée à Caluire.
Cours de Pilates
3 niveaux : débutants, intermédiares, avancés.
Cours de yoga
3 types de yoga : Hatha, Vinyasa et Yoga doux.
Cours de Pilates prénatal
Pour les femmes enceintes qui veulent bien vivre leur grossesse.
Marches en conscience
Randonnées mensuelles avec initaition Bains de forêt, Qi gong, étirements adaptés.
Cours particuliers sur machines
Cadillac, reformer, chair + de nombreux accessoires
Ateliers de Qi gong
Mouvements fluides favorisant la longévité.
Réserver un cours d'essai /S'INSCRIRE/ tarifs
Cours d’essai : 12 € – Pour les cours hebdomaires, plusieurs forfaits
Pour les ateliers, randonnées et stages
